W najbliższym czasie zapraszamy na bezpłatne, dwudniowe warsztaty teatralne dla seniorów z Dominiką Ostałowską, aktorką teatralną i filmową, które odbędą się 4–5.12.2023 r.
Planujemy dwie równorzędne grupy, w każdej po 12 osób. Jedna grupa weźmie udział w zajęciach przed południem, druga po południu, dzięki czemu projektem objęta zostanie większa liczba seniorów.
Obowiązują zapisy.
Czas trwania zajęć: 6 godzin dla każdej grupy
W programie:
- trening zachowań scenicznych,
- scenki sytuacyjne – wyrażanie emocji,
- improwizowanie i odgrywanie ról,
- ćwiczenia pantomimiczno-ruchowe poprawiające świadomość ciała/ etiudy bez przedmiotu/,
- ćwiczenia dykcyjne,
- ćwiczenia oddechowe,
- ćwiczenia na spostrzegawczość,
- metody relaksacyjne, odblokowujące napięcia w ciele utrudniające prawidłową emisję głosu oraz pomagające opanować stres,
- odstawy wiedzy na temat Metody Stanisławskiego, pomagającej w budowaniu realistycznych, wiarygodnych postaci i uzyskaniu maksymalnego efektu prawdy w grze aktorskiej,
- interpretacja aktorska poezji i prozy.
- łagodne ćwiczenia ruchowe, oraz wspierające koordynację ruchową
- ćwiczenia poruszające zmysły i wyobraźnię
- ćwiczenia wzajemnego słuchania i wyczuwania emocji
Dominika Ostałowska aktorka teatralna i filmowa. Była związana z warszawskimi teatrami Ateneum 1994–2000) i Powszechnym (2000–2012), obecnie występuje w Teatrze Studio. Za rolę Marianny w Opowieściach lasku wiedeńskiego Ödönavon Horvátha w reżyserii Agnieszki Glińskiej otrzymała Nagrodę im. Aleksandra Zelwerowicza miesięcznika „Teatr” za sezon 1998/1999. Zagrała m.in. w Garderobianym Krzysztofa Zaleskiego (1997), Kobiecie z morza Roberta Wilsona (2005), wielokrotnie występowała w spektaklach Anny Augustynowicz oraz Agnieszki Glińskiej. Stworzyła przejmującą kreację Izabeli w Miarce za miarkę Augustynowicz (2007), za którą została nagrodzona na festiwalu KONTAKT i Ogólnopolskim Festiwalu Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych. Zagrała w wielu filmach, m.in. w Łagodnej Mariusza Trelińskiego, Historiach miłosnych Jerzego Stuhra, Wojaczku Lecha Majewskiego oraz Daleko od okna Jana Jakuba Kolskiego. Wystąpiła również w kilkunastu spektaklach Teatru Telewizji oraz w licznych słuchowiskach radiowych, za które była kilkukrotnie nagradzana.
